Как справиться с эмоциями и стрессом во время обвала рынка криптовалют?

Как справиться с эмоциями и стрессом во время обвала рынка криптовалют?
фото показано с : 2bitcoins.ru

2022-7-22 16:30

В отличие от рынков традиционных активов, торги криптовалютами активны в режиме 24/7. Вдобавок к этому монеты очень волатильны, что может часто приводить к существенным потерям для трейдеров и инвесторов. Собственно, именно из-за этого последние постоянно следят за движением графика Биткоина и ценами альткоинов. Иногда такое хобби может перерасти в полноценную работу, приносящую огромный стресс. А чтобы избежать вреда для здоровья, нужно бороться с привязанностью к крипте и контролировать свои эмоции. Рассказываем об этом подробнее.

Как не сойти с ума из-за криптовалют?

Когда человек продолжает «играть» с криптопроектами вопреки потере сна, аппетита или даже денег, у него проявляются первые симптомы зависимости. Он не понимает, что нужно остановиться, при этом неконтролируемое желание постоянно следить за движением рынка и быть в курсе криптовалютных новостей может навредить и вдобавок увеличить убытки.

Зависимость от крипты — не круто

Согласно данным источников Cointelegraph, сами по себе криптовалюты не вызывают привыкания — всё дело в процессах в нашем мозгу. Поскольку трейдер в любой момент времени может открыть свой криптопортфель и получить доступ к связанному контенту, трейдинг в состоянии стать для него своего рода «наркотиком» или способом поиска новых позитивных эмоций.

Чтобы покончить с криптозависимостью и связанными с ней стрессом и депрессией, эксперты рекомендуют удалить криптоприложения и хотя бы на время дистанцироваться от любых новостей, посвящённым цифровым валютам. Кроме того, стоит ограничить объём вкладываемых в крипту денег, а также перестать считать рискованные сделки своим основным источником дохода. Если вы хотите продолжать изучение крипторынка с пользой для себя и кошелька, время от времени полезно устраивать подобные периоды «детокса».

Самый важный шаг в отказе от влияния эмоций — спросить себя, как покупка криптовалют вписывается в общий финансовый план трейдера, и есть ли он у него вообще. Знает ли любитель монет о волатильности крипторынка и рисках, связанных с инвестициями в цифровые валюты? Если точных ответов на эти вопросы нет, потерять деньги в крипте будет очень просто.

Криптотрейдер

Поэтому эксперты рекомендуют сделать упор на изучение индустрии и выработку чёткого торгового плана. Речь идёт о базовых концепциях рынка, технических основах разных блокчейнов, стратегии управления рисками и так далее. Чем строже придерживаться плана, тем меньше эмоций будет проявляться. Соответственно, тем больше окажется шансов как минимум не потерять на крипте.

Отметим, что поводов для меньшего беспокойства в отношении рынка криптовалют накануне стало немного больше. Всё же как считают считают эксперты аналитической платформы Glassnode, формирование дна для цены главной криптовалюты очень близко. Пока что реализованная цена BTC была почти месяц ниже рыночной, но теперь на рынке наблюдается всё больше признаков скорого разворота. Правда, рассчитывать на полноценный буллран всё же не стоит.

Когда Биткоин начнёт расти?

До недавнего времени Биткоин торговался в канале между уровнями 17 600 и 21 800 долларов. При этом объём нереализованных убытков держателей монеты достигал 198 миллиардов долларов, что примерно составляет 55 процентов от её капитализации.

Динамика нереализованных убытков криптоинвесторов

К счастью, накануне общая капитализация рынка впервые за несколько недель поднялась выше триллиона долларов. Биткоин также порадовал ростом: вчера он вырос выше 24 тысяч долларов, однако позже немного скорректировался из-за активности Tesla, которая продала большую часть своих монет.

Количество дней, когда рыночная цена BTC была ниже реализованной

Но есть и плохие новости: согласно данным CryptoSlate, средняя длительность медвежьего тренда составляет почти 197 дней. Ранее эксперты Grayscale Investment заявили, что текущий медвежий тренд стартовал почти месяц назад, а значит «криптозима» может продлиться вплоть до марта 2023 года. То есть рассчитывать на глобальный буллран в ближайшие месяцы не стоит, считают эксперты.

Важно отметить, что они делают такой прогноз из-за предыдущих медвежьих трендов на рынке монет и их длительности. Однако предыдущий опыт не гарантирует повторения ситуации в будущем, так что к этому нужно относиться лишь как к одной из возможных версий.

Отметим, что небольшой отскок рынка не помог фирме SkyBridge Capital, основанной бывшим директором по коммуникациям Белого дома Энтони Скарамуччи. Накануне она приостановила вывод средств одного из своих фондов под названием Legion Strategies, который имеет активы в крипте. Это решение якобы было принято из-за серьёзного падения цен на фондовом и криптовалютном рынках.

По сообщениям инсайдеров, сейчас портфолио Legion Strategies на 20 процентов состоит из акций приватных компаний, которые достаточно сложно продать. Что самое интересное, в их число входит доля в криптобирже FTX. И если в феврале этого года 24 процента портфолио фонда составляли криптовалюты, к сегодняшнему дню их доля опустилась до 10 процентов.

Глава SkyBridge Capital Энтони Скарамуччи

Больше от SkyBridge Capital пока не было других существенных анонсов. Предполагается, что средства инвесторов в порядке, и событие не вызовет каких-либо серьёзных убытков у клиентов. Впрочем, сама по себе приостановка вывода средств — тревожный звонок, который ранее уже был у многих криптофирм, объявивших банкротство на сегодняшний день.


Мы считаем, что главный залог спокойствия при взаимодействии с криптой — прежде всего отказ инвестировать больше, чем инвестор готов потерять. Всё же как показала история с LUNA, в крипте может случиться всё что угодно. Соответственно, к этому нужно быть готовым.

Ещё больше полезной информации ищите в нашем крипточате миллионеров. Там обсудим и другие важные новости.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМЕ. ТУЗЕМУН УЖЕ СКОРО!

Аналог Notcoin - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

источник »

Bitcoin (BTC) на Currencies.ru

$ 67873.2 (+0.96%)
Объем 24H $38.639b
Изменеия 24h: -2.24 %, 7d: 4.01 %
Cегодня L: $66532.31 - H: $70011.8
Капитализация $1337.244b Rank 1
Доступно / Всего 19.702m BTC / 21m BTC

обвала рынка криптовалют время справиться эмоциями стрессом

обвала рынка → Результатов: 126


Добывая данные

Пока эффект головокружения от обвала рынка рассеивается и пыль потихоньку оседает, Бен Лилли, ведущий специалист Jarvis Labs, продолжает свой поиск свежих и не до конца обработанных другими участниками данных, тех, что могут помочь разобраться в рыночной ситуации, избежать повторения ошибок или вовремя заметить предупреждающие сигналы.

2021-9-9 07:46


Майк Новограц назвал биткоин «следующим интернетом»

Основатель криптобанка Galaxy Digital Майк Новограц в интервью Bloomberg высказал спокойствие в отношении обвала рынка криптовалют 7 сентября и сравнил пользу цифрового золота с появлением интернета.

2021-9-9 18:41


Криптофонд Nickel Digital заморозил арбитражную торговлю после майского обвала

Криптовалютный хедж-фонд Nickel Digital Asset Management прекратил реализацию  стратегий после майского обвала рынка и ждет возвращения оптимизма для возобновления операций. Об этом CEO фирмы Анатолий Крачилов заявил в интервью Bloomberg.

2021-7-3 19:10


Фото:

КРИПТОЖМЫХ / Обвал Биткоина до 28 тысяч, нелюбовь ЦБ РФ к крипте и мифы о EIP-1559

Вспоминаем самое важное из того, что случилось в мире криптовалют и блокчейна за последнюю неделю. К примеру, мы разобрали тему EIP-1559 - важного изменения сети Эфириума. Также поговорим о мыслях миллиардеров касательно свежего обвала рынка монет и цифровых активов.

2021-6-28 18:00


Акции Coinbase упали до рекордного минимума на фоне обвала биткоина

Курсы акций связанных с криптоиндустрией компаний Coinbase, MicroStrategy и Galaxy Digital снизились на фоне коррекции рынка 22 июня, но восстановились после преодоления биткоином локального дна. The post Акции Coinbase упали до рекордного минимума на фоне обвала биткоина first appeared on ForkLog.

2021-6-23 12:22


Фото:

Мнение: «Киты» приобрели почти 122 600 BTC на фоне обвала рынка

Специалисты сходятся на мнении, что «киты» могли воспользоваться просадкой биткоина и увеличить свои накопления в криптовалюте. По данным Glassnode, на адреса с балансом от 10 тысяч монет с начала апреля поступило примерно 122 тысячи биткоинов.

2021-5-26 15:55


Капитализация USDT превысила $60 млрд на фоне экстремальной волатильности рынка

На фоне обвала криптовалютного рынка капитализация стейблкоина Tether (USDT) превысила $60 млрд. За год показатель вырос практически в семь раз. Tether has just surpassed a $60B market cap!In May 2020, #Tether tokens' market cap was $8B, now a year on we've seen an increase of 581% and demand for Tether token use higher than ever for both trading and retail adoption! pic.

2021-5-26 16:02


Фото:

Держатели биткоина зафиксировали рекордные убытки на фоне обвала рынка

В период с 17 по 23 мая объем зафиксированных держателями биткоина убытков достиг максимального в истории значения — $14,2 млрд. Масштаб капитуляции превысил предыдущие рекорды в марте 2020 года и в январе-феврале 2018 года, согласно Glassnode.

2021-5-25 11:03


Фото:

«Киты» во время обвала рынка купили более 120 000 BTC

Во время падения рынка 19 мая владельцы биткоин-адресов от 10 000 до 100 000 BTC увеличили свою позиции на 122 588 BTC. К такому выводу пришел сооснователь венчурной компании Morgan Creek Digital Энтони Помплиано на основе данных Glassnode.

2021-5-24 12:26


Фото:

Мнение: киты приобрели почти 122 600 BTC на фоне обвала рынка

Во время падения рынка 19 мая владельцы биткоин-адресов с балансом от 10 000 до 100 000 BTC увеличили свои позиции на 122 588 BTC. К такому выводу пришел сооснователь венчурной компании Morgan Creek Digital Энтони Помплиано на основе данных Glassnode.

2021-5-24 10:49


Фото:

Не до шуток: ждать ли нового обвала крипторынка

Крипторынок относительно легко выдержал удар Илона Маска, но не устоял под натиском властей Китая, что и привело к масштабному падению курса основных криптовалют 19 мая. Не исключено, что впереди - еще одна волна распродаж, благодаря чему с рынка уйдут сомнительные и шуточные проекты.

2021-5-24 07:16


В Societe Generale не нашли биткоину место в инвестиционных портфелях

Беспорядочные колебания цен на биткоин заставили усомниться в необходимости его добавления в инвестиционный портфель, тогда как золото продолжает играть роль страховки от инфляции и обвала фондового рынка.

2021-5-21 15:32


Пользователи майнингового маркетплейса NiceHash столкнулись с проблемами при выводе средств

Многие пользователи крупнейшего майнингового маркетплейса NiceHash во время вчерашнего обвала рынка обнаружили, что не могут вывести свои активы. Вечером 18 мая компания опубликовала уведомление об ограничении вывода средств «из-за более раннего инцидента, который был улажен, и протоколов безопасности в качестве меры предосторожности».

2021-5-21 09:49


Сколько потеряли криптомиллиардеры от падения рынка?

На фоне обвала рынка криптовалютные миллиардеры лишились в общей сумме $15,5 млрд, подсчитали в Forbes. Издание оценило потери крупных игроков индустрии за минувшие девять дней. Больше всех в долларовом выражении потерял глава FTX Сэм Бэнкман-Фрид.

2021-5-21 19:01


В Forbes оценили потери криптовалютных миллиардеров от падения рынка

На фоне обвала рынка криптовалютные миллиардеры лишились в общей сумме $15,5 млрд, подсчитали в Forbes. Издание оценило потери крупных игроков индустрии за минувшие девять дней. Больше всех в долларовом выражении потерял глава FTX Сэм Бэнкман-Фрид.

2021-5-20 12:59


В Guggenheim Partners назвали криптовалюты пузырем на фоне обвала рынка

Инвестиционный директор Guggenheim Partners Скотт Майнерд назвал криптовалюты пузырем, сравнив сложившуюся на рынке ситуацию с «тюльпаноманией». Crypto has proven to be Tulipmania.

2021-5-20 10:21


Фото:

Молниеносный откат: курс биткоина «сходил» на $12 000 вниз и вверх за 15 часов

Сегодняшний день войдет в историю криптовалютного рынка как день максимально быстрого обвала и восстановления цены. Всего за 14 часов биткоин обрушился с $42 000 до $30 000 и вернулся обратно. Эфир и остальные альткоины тоже отправились в «красную зону», но восстанавливаются медленнее.

2021-5-19 19:45


Пользователи пожаловались на сбои в работе биткоин-бирж на фоне обвала рынка

Резкое падение котировок на криптовалютном рынке привело к высокой активности инвесторов, которая превзошла технические возможности бирж и стала причиной сбоев в их работе. Coinbase, Binance, Kucoin, etc.

2021-5-20 19:03


Фото:

Акции Coinbase, MicroStrategy и Galaxy Digital упали на фоне обвала биткоина

Курсы акций связанных с криптоиндустрией компаний Coinbase, MicroStrategy и Galaxy Digital снизились на фоне коррекции рынка. Котировки представленной на Nasdaq американской компании Coinbase находятся на отметке $223.

2021-5-20 18:38


Аналитик: Биткоин ждет временный медвежий тренд

Известный криптоаналитик, который приобрёл популярность благодаря точному прогнозу обвала рынка в 2019 году, предупреждает трейдеров о том, что цена биткоина может опуститься до более низких диапазонов.

2021-5-14 12:03


Ждать ли обвала биткоина? Аналитики прокомментировали рост корейской премии

Премия кимчи – благословление и проклятие для рынка криптовалют, считают некоторые из его участников. Восстановление корейской премии наблюдается с начала текущего года, когда биткоин совершал вертикальный прорыв уровня $35 000.

2021-4-6 15:19


Coin Metrics: фундаментальные факторы говорят о продолжении ралли биткоина

Рост фундаментальных ончейн-метрик биткоина после обвала рынка в марте этого года позволяет рассчитывать на «крупнейший в истории взлет». Такие выводы содержатся в новом отчете аналитической компании Coin Metrics.

2020-10-29 14:46


Фото:

Мнение: биткоин упадет ниже $9000 в случае обвала фондового рынка

Корреляция BTC с американскими акциями грозит первой криптовалюте падением ниже $9000. Такое мнение высказал основатель инвестиционной фирмы Standpoint Research Ронни Моас. $BTC #BTC #bitcoin has been tracking the #USA #stockmarket very closely during the recent stock market collapse >>> I feel the stock market remains over-valued by 10%-20% >>> If this correlation continues .

2020-9-25 19:02


MakerDAO не будет компенсировать убытки пользователей после «черного четверга»

Держатели токенов Maker (MKR) отказались компенсировать убытки владельцам залогов в DeFi-проекте MakerDAO, ликвидированных во время мартовского обвала рынка. Результаты опроса опубликованы в системе голосования.

2020-9-23 16:53


Фото:

Почему не стоит бояться повторения великого мартовского обвала рынка криптовалют

В период с 7 по 13 марта этого года случился один из самых масштабных обвалов цены Биткоина за всю историю криптовалюты. Всего за пять дней её стоимость опустилась с 9200 до 3830 долларов. Монета подешевела более чем на 58 процентов,...

2020-8-22 19:30


Почему биткоин смог восстановиться после мартовского обвала?

«Черный четверг», 12 марта, привел к падению стоимости не только биткоина, но и практически всех криптовалют. Капитализация криптосферы упала до годового минимума вслед за шоковым падением американского фондового рынка.

2020-8-13 11:36


Почему биткоин смог восстановиться после мартовского обвала?

«Черный четверг», 12 марта, привел к падению стоимости не только биткоина, но и практически всех криптовалют. Капитализация криптосферы упала до годового минимума вслед за шоковым падением американского фондового рынка.

2020-8-13 08:03


Эфир с середины марта подскочил в цене почти на 300%

После мартовского обвала криптовалютного рынка крупнейший альткоин эфир (ETH) смог вырасти в цене почти на 300%. После длительного периода стагнации в мае-июле монета смогла достичь $300.

2020-7-26 14:59


Исследование: похитить $8,3 млн из MakerDAO хакерам помогла атака на мемпул Ethereum

Злоумышленники похитили $8,3 млн из DeFi-протокола Maker в ходе мартовского обвала рынка, манипулируя мемпулом Ethereum. Об говорится в исследовании аналитической компании Blocknative. 1/14 Just published: “Evidence of Mempool Manipulation on Black Thursday: Hammerbots, Mempool Compression, and Spontaneous Stuck Transactions” https://t.

2020-7-23 10:22


Messari: объем транзакций в сети Ethereum растет благодаря стейблкоинам и буму DeFi

Во втором квартале дневной объем транзакций в сети Ethereum продолжил активный рост, превзойдя аналогичный показатель биткоина. По мнению исследователей из Messari, это произошло за счет растущей популярности децентрализованных финансов (DeFi) и проявления «защитных свойств» стейблкоинов после обвала рынка в марте.

2020-7-22 15:13


Чеченская Республика стала лидером по интересу к биткойну в России

На втором месте среди регионов оказалась Республика Дагестан. Скачок поисковых запросов о цифровых деньгах наблюдался на фоне обвала рынка в марте, с тех пор информацию о новом виде активов стали искать почти в три раза реже.

2020-7-2 20:00


Фото:

Скачок после обвала: чем вызван повышенный спрос на жилье в ипотеку

После обвала рынка жилья отмечается повышение спроса. Клиенты заинтересованы в покупке жилья по ипотечному кредиту. Рост заявок на ипотеку Сбербанк и другие финансово-кредитные организации России в первые дни июня 2020 года отметили увеличение количества заявок от потенциальных заемщиков.

2020-6-25 11:00


Стоимость Ethereum в DeFi-приложениях вновь подобралась к отметке $1 млрд

Стоимость заблокированных средств на смарт-контрактах приложений сферы децентрализованных финансов (DeFi) почти достигла отметки $1 млрд. Ниже видно, что показатель уверенно восстановился после мартовского обвала рынка: [caption id="attachment_99987" align="aligncenter" width="820"] 18 марта объем средств, заблокированных на смарт-контрактах DeFi-приложений, достиг дна на отметке $538.

2020-6-1 19:32


Фото:

Биржевые балансы биткоин-трейдеров резко обвалились

После мартовского обвала рынка объемы хранимых на биржах биткоинов продолжают стремительно снижаться, достигнув минимума мая 2019 года. Об этом говорится в новом отчете Glassnode.

2020-5-31 09:00


Биржевые балансы биткоин-трейдеров упали до годового минимума. Наибольший отток — с Bitfinex

После мартовского обвала рынка объемы хранимых на биржах биткоинов продолжают стремительно снижаться, достигнув минимума мая 2019 года. Об этом говорится в новом отчете Glassnode. С середины марта отток составил более 320 000 BTC, что составляет более 12%.

2020-5-31 10:05


Более 310 000 биткоинов выведено с бирж после «Черного четверга»

По данным аналитической компании Glassnode, пользователи вывели с бирж свыше 310 000 биткоинов с момента мартовского обвала рынка, получившего название «Черный четверг». #Bitcoin has seen its largest prolonged withdrawal of funds from exchanges.

2020-5-27 11:06


Биткоин показал худшую недельную производительность с «Черного четверга»

За последние семь дней биткоин потерял в цене более 10% - это самое большое падение с момента обвала криптовалютного рынка 12 марта, вошедшего в историю как «Черный четверг». В понедельник, 25 мая, BTC торгуется на уровне $8757.

2020-5-26 17:22


Фото:

Сооснователь Reddit считает, что наступила «криптовесна»

Текущее положение дел в индустрии цифровых валют позволяет говорить о приходе «криптовесны». Важную роль в этом при этом играет даже не существенный рост цены биткоина с момента мартовского обвала рынка, а скорее прогресс в области разработок блокчейн-приложений, считает сооснователь Reddit Алексис Оганян.

2020-5-25 09:03


Фото:

Сооснователь Reddit заявил о безоговорочном наступлении криптовесны

Текущее положение дел в индустрии цифровых валют позволяет говорить о приходе «криптовесны». Важную роль в этом при этом играет даже не существенный рост цены биткоина с момента мартовского обвала рынка, а скорее прогресс в области разработок блокчейн-приложений, считает сооснователь Reddit Алексис Оганян.

2020-5-24 09:50


Фото:

С мартовского обвала рынка в сети Ethereum развернули более миллиона смарт-контрактов

Вторая по капитализации криптовалюта Ethereum демонстрирует вслед за биткоином позитивную динамику, что подтверждают сразу несколько ончейн-метрик. По данным CoinMetrics, за последнюю неделю рыночная капитализация ETH выросла на 9% ($23,5 млрд на момент написания), реализованная капитализация – на 1,2%.

2020-5-1 12:50


Биткоин сегодня обошел S&P 500 впервые после мартовского падения рынков

Биткоин показывал непрерывное отставание от фондового рынка с момента обвала в середине марта. Сегодня этот тренд был впервые нарушен, отмечает The Block. В эту среду рентабельность инвестиций в биткоин относительно 20 февраля поднялась до -13,85%, тогда как у фондового индекса S&P 500, содержащего в своей корзине акции 505 избранных торгуемых на биржах США публичных компаний, составляет […]

2020-4-30 19:55